በፊቴ ወይም በቆዳዬ ላይ ጨርቅ ለምን አለ? . ሜላስማ በቆዳ ላይ ቡናማ ነጠብጣቦች የሚታዩበት የተለመደ የቆዳ ሁኔታ ነው። ሜላማ ብዙውን ጊዜ የፊት ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንዲሁም በግንባር እና በአንገት ላይ ሊዳብር ይችላል።
ሜላዝማ ከባድ በሽታ አይደለም። ነገር ግን እርስዎ በሚታዩበት እና በሚሰማዎት ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ሜላማ ወይም ጨርቅ ምን ያስከትላል?
የሜላሲማ መንስኤ ምን እንደሆነ ዶክተሮች በትክክል አያውቁም። ምናልባት የሚከሰተው በቆዳ ውስጥ ቀለም የሚያመርቱ ሕዋሳት በጣም ብዙ ቀለም ሲያመርቱ ነው።
ማንኛውም ሰው ሊያገኘው ይችላል ፣ ግን በወጣት ሴቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው።
ሁኔታው ብዙውን ጊዜ ከዚህ ጋር ይዛመዳል የሴት ሆርሞኖች ኤስትሮጅንና ፕሮጅስትሮን። የምትከተሉት ሴት ከሆናችሁ ሜላማ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
- የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ይውሰዱ።
- የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ይውሰዱ።
- ነፍሰ ጡር ነዎት
ብዙውን ጊዜ ሜላሴ በእርግዝና ወቅት ፣ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ውስጥ ይታያል። አንዳንድ ጊዜ እሱ ይባላል የእርግዝና ጭምብል .
በጣም ረጅም እና ብዙ ጊዜ በፀሐይ ውስጥ መሆን ለዚህ ሁኔታ አደጋ ያጋልጣል። በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ በሚኖሩ ሰዎች ላይ ሜላዝማ የተለመደ ነው። ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎችም በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ሜላሲማ እንዴት እንደሚታወቅ?
ቆዳዎን በማየት ሐኪምዎ ሜላማ እንዳለብዎ ለመወሰን ይችላል።
ሐኪሙ ልዩ መብራት ሊጠቀም ይችላል ( የእንጨት መብራት ተብሎ ይጠራል ) ብርሃንን የሚጠቀም አልትራቫዮሌት ቆዳዎን የበለጠ በቅርበት ለመመርመር። አልፎ አልፎ ፣ ሐኪምዎ በጣም ትንሽ የቆዳዎን ቁራጭ ለመውሰድ ይፈልግ ይሆናል ( ባዮፕሲ ) ቡናማ ንጣፎች ሜላዝማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ።
ጨርቁን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በሳምንት ውስጥ ጨርቁን ከፊት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በተፈጥሯዊ መንገድ ጨርቁን ከፊት ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ሜላማ ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ሕክምና አያስፈልጋቸውም። ሜላስማ መ ቀስ ብሎ ይታያል መጠጣቱን ካቆሙ የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች ወይም የሆርሞን ምትክ ሕክምና .
በእርግዝና ወቅት ሜላሴ ከታየ ፣ ልጅ ከወለዱ ከጥቂት ወራት በኋላ ሊጠፋ ይችላል።
ሜላዝማው ካልሄደ ወይም ካልረበሸዎት ሊታከም ይችላል። ምናልባት ሐኪምዎ የያዘውን ክሬም ያዝዛል hydroquinone .
ሃይድሮኪኖኖንን ከኮጂክ አሲድ ፣ ከአዜላሊክ አሲድ ፣ ከ tretinoin ፣ ከ corticosteroids ወይም ከግላይኮሊክ አሲድ ጋር የሚያጣምሩ ክሬሞች እንዲሁ ሜላዝማ ማከም ይችላሉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ ሀ የኬሚካል ልጣጭ ፣ ሀ ማይክሮdermabrasion ወይም ጋር የሚደረግ ሕክምና መ ሆ ን ጨለማ ቦታዎችን ለማቅለል ለመርዳት።
በቤት ውስጥ የጨርቅ ሕክምና እና መከላከል
የጨርቅ መድሃኒቶች . ለጨርቅ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች። የሜላሜማ ህክምናዎን በቤት ውስጥ መውሰድ ይችላሉ። ይህንን የቆዳ ሁኔታ ማስተዳደር ማለት ቀስቅሴዎቹን መረዳት እና እነሱን ለማስወገድ የሚችሉትን ሁሉ ማድረግ ማለት ነው።
ከሜላሜማ ጋር የሚዋጉ ከሆነ ፣ የበለጠ የቆዳ ቀለም እንዲፈጠር ለማገዝ የሚከተሉትን ተግባራዊ ማድረግዎን ያረጋግጡ።
በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ
ሜላሲስን ለማከም እና ለመከላከል በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ትክክለኛ የፀሐይ መከላከያ ነው። የፀሐይ መጋለጥ ይህንን የቆዳ ሁኔታ ስለሚቀሰቅስ ፣ ፀሐያማ ወይም ደመናማ ቢሆን ፣ በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ መልበስ አለብዎት።
በሰፊ ስፔክትሪክ ጥበቃ ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎችን ይምረጡ ፣ እና ቢያንስ በየሁለት ሰዓቱ እንደገና ማመልከትዎን ያረጋግጡ። ለመዋኘት ወይም ከባድ ላብ የሚያስከትል እንቅስቃሴ ለማድረግ ካሰቡ ፣ የፀሐይ መከላከያዎን ብዙ ጊዜ እንደገና ይተግብሩ።
መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ
የጸሐይ መከላከያ ቁጥር አንድ ቀዳሚ ነገር ነው ፣ ነገር ግን በልብስዎ ውስጥ ሰፋ ያለ ኮፍያ ፣ የቤዝቦል ካፕ እና የተደራረበ ልብስ በመጨመር የፀሐይ መከላከያዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
የፀሐይ መነፅር ያድርጉ
በዓይኖችዎ ዙሪያ ያለውን ስሱ ቆዳ ለመጠበቅ ሁለት መነጽሮችን ይልበሱ ፣ ግን ትክክለኛውን ዘይቤ መምረጣቸውን ያረጋግጡ። በፀሐይ መነፅር ላይ የብረት ጠርዞችን ያስወግዱ; እነዚህ ሙቀትን መሳብ ይችላሉ ፣ እና በቆዳዎ ላይ በሚቀመጡበት ጊዜ ሜላዝማ ያባብሳሉ።
አትላጩ
ሜላማ እንዲባባስ ሊያደርግ የሚችል የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ስለሚችል ፣ ሰም ላለመቀበል ይሞክሩ።
የቆዳ ህክምና አማራጮች
በቆዳ ላይ ጨርቅ። ለአንዳንዶች ሜላዝማ ለጥቂት ወራት ወይም ለዓመታት ብቻ ተጣብቋል ፣ ግን ሌሎች ይህንን የቆዳ ሁኔታ ለብዙ አሥርተ ዓመታት መዋጋት ይችላሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች የባለሙያ ህክምና ከሁሉ የተሻለ መፍትሔ ሊሆን ይችላል።
የባለሙያ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ሜላሜማዎን በብዙ መንገዶች መፍታት ይችላሉ-
ሃይድሮኩኒኖን
ጨርቅን ለማስወገድ ውጤታማ ክሬም። ለሜላሜማ በጣም የተለመደው የሕክምና አማራጭ ይህ ነው። Hydroquinone ን ለቆዳ ማመልከት ያጸዳል ፣ እና ይህንን መድሃኒት እንደ ክሬም ፣ ሎሽን ፣ ጄል ወይም ፈሳሽ ሊያገኙት ይችላሉ።
ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ አንዳንዶቹ በመድኃኒት ላይ ይገኛሉ ፣ ግን በአጠቃላይ የቆዳዎ ባለሙያ ካዘዙልዎት አማራጮች ያነሰ ጠንካራ (አንብብ: ውጤታማ ያልሆነ) ናቸው።
ትሬቲኖይን
የሃይድሮኪኖኖንን ተፅእኖ ለማሳደግ እና ለማፋጠን ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ትሬቲኖይንን ሊያዝዙ ይችላሉ።
ኮርሲስቶሮይድስ
ብዙ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ሶስት ንጥረ ነገሮችን የያዙ የሐኪም ማዘዣ ምርቶችን ያስተዋውቃሉ-
ከላይ የተጠቀሱትን ሃይድሮኩኒኖን ፣ ሬቲኖይድ እና ኮርቲሲቶሮይድ። ሬቲኖይድ የቆዳ ሕዋሳትን እድሳት ለማፋጠን ይረዳል ፣ ኮርቲሲቶይድ ግን እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
ከስታይ ሉቃስ ሩዝቬልት ሆስፒታል በተደረገው ጥናት መሠረት 70 በመቶ የሚሆኑ ታካሚዎች ይህንን ዓይነት ምርት ከተጠቀሙ በኋላ በሜላሴማ ውስጥ 75 በመቶ ገደማ መሻሻልን ይመለከታሉ።
የኬሚካል ልጣጭ
ረጋ ያለ የኬሚካል ልጣፎች የበለጠ የቆዳ ቀለም ለማግኘት የፊት ቆዳ የላይኛው ንጣፎችን ለማስወገድ ሳሊሊክሊክ አሲድ ፣ ግላይኮሊክ አሲድ ወይም ሌሎች ኬሚካሎችን ይጠቀማሉ።
ከዚህ አሰራር በኋላ ቆዳዎ ሮዝ እና ለስላሳ ይሆናል። ብዙዎች እንደ መለስተኛ የፀሐይ ቃጠሎ ይሰማዋል ይላሉ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ቆዳው መፋቅ ይጀምራል። ረጋ ያለ የቆዳ ቆዳ በየሁለት ወሩ ሊከናወን ይችላል።
ማይክሮdermabrasion
ይህ የአሠራር ሂደት ቀደም ሲል በሃይፐርፒንግ የተጎዱትን ሕዋሳት ለማስወገድ የሚረዳ በመሆኑ የሕዋስ ማዞሪያን ከፍ ለማድረግ ስለሚረዳ መደበኛ የማይክሮደርሜራሽን ሕክምናዎች የሜላዝማ መልክን ለመቀነስ ይረዳሉ። ልምድ ያለው ባለሙያ ሳይረዳዎት እንደዚህ ዓይነቱን የአሠራር ሂደት በጭራሽ አይሞክሩ።
የጨረር ሕክምና
ብዙ ሌዘር ሜላዝማ እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል ፣ ነገር ግን የዚህን የቆዳ ሁኔታ ገጽታ ለመቀነስ የሚረዱ የተወሰኑ ስርዓቶች አሉ። ይህ ውድ ሂደት ሊሆን ይችላል ፣ እናም ዳኛው ይህ የሕክምና ዘዴ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ገና አያውቅም።
የተረጋጋ Vs. ያልተረጋጋ Melasma
በአጠቃላይ ፣ ሁለት ዋና ዋና የሜላማ ምድቦች አሉ- የተረጋጋ እና ያልተረጋጋ።
የተረጋጋ ሜላዝማ
በቀላል አነጋገር ፣ የተረጋጋ ሜላዝማ ከቀን ወደ ቀን ወይም ከሳምንት ወደ ሳምንት ብዙም የማይለወጥ ነው። ብዙ ወይም ያነሰ ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል። እንዲሁም ለጥቂት ደቂቃዎች ፀሐይ ሲጋለጥ የተረጋጋ ሜላዝማ በቀላሉ አይበራም።
ይህንን በተሻለ ለመረዳት ፣ እርጉዝ ሴትን አስቡ ፣ በእርግዝና ወቅት ሜላማ ያዳብራል። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የእርግዝና የሆርሞን መዛባት ሜላዝማ እንዲከሰት ምክንያት ሆኗል።
አንዴ ልጅዎ ከተወለደ እና ሆርሞኖቹ ወደ መደበኛው ከተመለሱ ፣ ከመጠን በላይ የተጋነኑ ሜላኖይቶች ሲረጋጉ melasma በራሱ የመፍታት አዝማሚያ አለው።
ሆኖም ፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሜላዝማ ይቀጥላል ፣ ግን የተረጋጋ ነው። በቀላሉ ተረድቷል ፣ ሜላሲማውን ያመጣው ከስር የሆርሞን መለዋወጥ መፍትሄ ስላገኘ ፣ ሜላሴው ከእንግዲህ ለማደግ ወይም ለማሰራጨት አይነሳሳም። ስለዚህ ፣ በእርግዝና ወቅት ብዙ ሜላኒንን ያመረቱ ሜላኖይቶች አሁን በዚህ ከፍተኛ የሜላኒን ምርት ላይ ተጣብቀው ይመስላል።
ጥሩ ተመሳሳይነት ብዙ ክፍሎች ያሉት ቤት ነው ፣ እያንዳንዱም የሙቀት መቆጣጠሪያውን ወደ ፍጹም 72 ዲግሪዎች ያቀፈ ነው። ግን ከዚያ አንድ ነገር በቤቱ ላይ ይከሰታል ፣ እና በአንድ ክፍል ውስጥ ያለው ቴርሞስታት ይጓዛል እና በ 80 ዲግሪዎች ላይ ይጣበቃል ፣ እና ስለዚህ ከሌሎቹ ክፍሎች ሁሉ ሁል ጊዜ ሞቃት ነው።
በዋናነት ፣ በተረጋጋ ሜላዝማ ፣ በተወሰነ የቆዳ አካባቢ ውስጥ ያሉት ሜላኖይቶች ይረበሻሉ እና በከፍተኛ የሜላኒን ምርት ውስጥ ተጠምደዋል።
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ስለ ሜላማ ሕክምና በሚገልጽበት ጊዜ እንደገለፅኩት የዚህ ዓይነቱ የተረጋጋ ሜላማ በተሳካ ሁኔታ የመታከም እድሉ አለው።
ያልተረጋጋ ሜላዝማ
በቀላል አነጋገር ፣ ያልተረጋጋ ሜላዝማ በየጊዜው እየተለወጠ ፣ በቀላሉ እንዲጨልም እና ለማንኛውም የፀሐይ መጋለጥ በጣም ስሜታዊ ነው። ለሙቀት መጋለጥ ፣ በሞቃት ቀን ወይም በሙቅ ገንዳ ውስጥ እንኳን ሜላዝማ እንዲበራ ሊያደርግ ይችላል። በቀላል አነጋገር ፣ ይህ ያልታደለች ሴት ሜላኖይተስ እንዲነቃቃ እና እንዲነቃቃ የሚያደርግ መሠረታዊ ምክንያት አለ።
ባልተረጋጋ ሜላማ ውስጥ ፣ ተጨማሪ ሜላኒን ከሴት ቆዳ በተሳካ ሁኔታ በሚወገድበት ጊዜ እንኳን ፣ በሳምንታት ውስጥ ፣ ቀናትን እንኳን ይመለሳል።…
የተለያዩ የሜላዝማ ዓይነቶች አሉ?
አዎን ፣ ሦስት ዓይነት የሜላዝማ ምርመራ ዓይነቶች አሉ -ኤፒድማል ፣ ቆዳ እና ድብልቅ።
Epidermal
ይህ ዓይነቱ በደንብ በሚታወቅ ድንበር ባለው ጥቁር ቡናማ ነጠብጣቦች ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ዓይነቱ ሜላዝማ ብዙውን ጊዜ ለሕክምና በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል እና በጥቁር ብርሃን ስር ለመለየት ቀላል ነው።
ደርማል
ይህ ዓይነቱ እምብዛም ያልተወሰነ ድንበር ባለው ቀላል ቡናማ ወይም ሰማያዊ ነጠብጣቦች ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ዓይነቱ ለሕክምና በጣም ጥሩ ምላሽ አይሰጥም እና በጥቁር ብርሃን ስር መልክው አይለወጥም።
የተቀላቀለ
ይህ በጣም የተለመደው የሜላሴማ ምርመራ ዓይነት ነው ፣ እና በብርሃን እና ጥቁር ቡናማ ነጠብጣቦች እና በሰማያዊ ቀለም መቀላቀል ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ዓይነቱ ሕክምና ለሕክምና በአንፃራዊነት ስሜታዊ ነው።
ስለ ሜላስማ አፈ ታሪኮች
ስለ ሜላሲማ አንዳንድ የተስፋፉ አፈ ታሪኮች በቀላሉ ከእውነት የራቁ ናቸው። እነዚህም ያካትታሉ
እርጉዝ ሴቶች ብቻ ሜላማ ይይዛሉ- ሜላዝማ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወንዶች እና ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ሜላማ በራሱ ይጸዳል- እንደ አለመታደል ሆኖ ሜላሜማዎን በጥንቃቄ ማከም ያስፈልግዎታል። እሱ በራሱ የመሄድ አዝማሚያ የለውም።
የሜላዝማ መልክን መቀነስ አይችሉም የሜላዝማ ንጣፎችን ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ።
የሜላሜማ መንስኤዎች
የሜላሜማ ምልክቶች
የቆዳ ቀለም መለወጥ የሜላሜማ ብቸኛ ምልክት ነው . ቡናማ ነጠብጣቦች በአካል አይጎዱም ፣ አያሳክሱም ወይም አይነኩም። ነጠብጣቦቹ ብዙውን ጊዜ አንድ ወጥ ቡናማ ቀለም ያላቸው እና ብዙውን ጊዜ ሚዛናዊ ናቸው። በጉንጮቹ ፣ በግምባራቸው ፣ በአፍንጫው ወይም በላይኛው ከንፈር ላይ ብቅ ይላሉ።
ሜላሲምን መከላከል ወይም ማስወገድ ይቻላል?
ሜላሲማ ምን እንደ ሆነ ሐኪሞች ሁል ጊዜ ስለማያውቁ እሱን ለመከላከል ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህንን ለማስቀረት በጣም ጥሩው መንገድ በየቀኑ ሰፊ SPF ፣ ከፍተኛ SPF የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ነው። እንዲሁም በፀሐይ በሄዱ ቁጥር ፊትዎን ለመጠበቅ ሰፊ የሆነ ኮፍያ መልበስ አለብዎት።
ከሜላዝማ ጋር መኖር
የሕክምናውን ውጤት ለማየት ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል። ምንም ዓይነት መሻሻል ገና ባያዩም የዶክተርዎን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው።
ሜላማዎ ከተጣራ በኋላ እንኳን ቆዳዎን ማከምዎን መቀጠል ሊያስፈልግዎት ይችላል። ይህ ተመልሶ እንዳይመጣ ለመከላከል ይረዳል። በተጨማሪም በፀሐይ ውስጥ ከመሆን መቆጠብ እና በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አስፈላጊ ነው። ይህ ደግሞ ሜላዝማ እንዳይመለስ ይረዳል።
ማጣቀሻዎች
- ሜላስማ። (nd)። aad.org/public/diseases/color-problems/melasma
- ሜላስማ - ማን ያገኛል እና ያስከትላል (nd)። aad.org/public/diseases/color-problems/melasma#causes
- Rajaratnam R., et al. (2010)። ለሜላዝማ ጣልቃ ገብነቶች። ሁለት: 10.1002/14651858.CD003583.pub2
ይዘቶች
- ሜላማ ወይም ጨርቅ ምን ያስከትላል?
- ሜላሲማ እንዴት እንደሚታወቅ?
- ጨርቁን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
- በሳምንት ውስጥ ጨርቁን ከፊት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
- በቤት ውስጥ የጨርቅ ሕክምና እና መከላከል
- በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ
- መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ
- የፀሐይ መነፅር ያድርጉ
- አትላጩ
- የቆዳ ህክምና አማራጮች
- ሃይድሮኩኒኖን
- ትሬቲኖይን
- ኮርሲስቶሮይድስ
- የኬሚካል ልጣጭ
- ማይክሮdermabrasion
- የጨረር ሕክምና
- የተረጋጋ Vs. ያልተረጋጋ Melasma
- የተረጋጋ ሜላዝማ
- ያልተረጋጋ ሜላዝማ
- የተለያዩ የሜላዝማ ዓይነቶች አሉ?
- Epidermal
- ደርማል
- የተቀላቀለ
- ስለ ሜላስማ አፈ ታሪኮች
- የሜላሜማ ምልክቶች
- ሜላሲምን መከላከል ወይም ማስወገድ ይቻላል?
- ከሜላዝማ ጋር መኖር
- Cetirizine - ምንድነው ፣ መጠን ፣ አጠቃቀም እና ውጤቶች
- የ ቀረፋ ጥቅሞች ፣ ቀረፋ ሻይ ጥሩ ምንድነው?
- ሉዊሳ ዕፅዋት ፣ ጥቅሞች ፣ ንብረቶች እና ምን እንደ ሆነ
- ለፀጉር መጥፋት የሚሰሩ ቫይታሚኖች
- አኩሪ ማድለብ ነው? አኩሪ አተር ክብደት ለመቀነስ ለምን እንደሚረዳ ይወቁ
- የሙያ ሕክምና ምንድነው?