ሴቶችን በሕይወታቸው የመደሰት ችሎታን የሚያዳክም ነገር ካለ ፣ ያ ነው ከጥፋተኝነት መኖር . እኔ (ካሪያን) እንዲሁ ለዓመታት በዚህ ተሰቃየሁ። እና እኔ በጣም ሐቀኛ ከሆንኩ - አንዳንድ ጊዜ አሁንም አንዳንድ ጊዜ። ምንድነው ገሀነም? እኔ ባልሠራኋቸው ነገሮች የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማኝ ይችላል? እኔ በወጭቴ ላይ ገና ብዙ ሳለሁ አጭር እንደሆንኩ እንዲሰማኝ። ያ በእውነቱ ትርጉም አይሰጥም…
የሚታወቅ?
የጥፋተኝነት ስሜቶች ያለማቋረጥ ከእርስዎ ጋር ‘ከባድ’ የሆነ ነገር ይዘው መሄዳቸውን ያረጋግጣሉ። ያ ያጨነቁዎታል ፣ ውጥረት ይሰጥዎታል ወይም ያ ያለ ነገር ያለማቋረጥ የሆነ ነገር የማድረግ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ ያ በእውነቱ እንደዚያ ይሁን አይሁን። የጥፋተኝነት ስሜቶች ደስታዎን እና ሰላምዎን በልብዎ ውስጥ ይወስዳሉ…
እንደዚያ መኖር አይፈልጉም!
እነዚያን የጥፋተኝነት ስሜቶች የምቀርበው በዚህ መንገድ ነው። ስለዚህ እርስዎም በጥፋተኝነት የመደናቀፍ ዝንባሌ ካለዎት ብዕር እና ወረቀት ይያዙ እና የሚከተሉትን ያድርጉ
ስለ ጥፋተኝነት ስሜቶችዎ ይጠንቀቁ
መለወጥ የሚችሉት አንድ ነገር ሲያውቁ ብቻ ነው። ቁጭ ብለህ እንዴት እንደሆንክ አስብ። ደህና ምን እየሆነ ነው? በምን ደስ አለዎት? በደንብ ያልሄደው ምንድነው? በየትኛው አፍታዎች ድካም ፣ አሉታዊ ወይም ሀዘን ይሰማዎታል? እና በእርግጥ - በየትኛው ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል እና ለማን? የጥፋተኝነት ስሜት ከተሰማዎት በራስ -ሰር ጥፋተኛ እንዳልሆኑ ይወቁ።
ጥፋተኛ ነህ ፦
የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማዎትን ይፃፉ እና ከዚያ ይህ ይጸድቃል ወይም አይሁን ያስቡ። ለመደወል ቃል ከገቡ እና ካልፈፀሙት የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል። በመጨረሻ ፣ መጽሐፍ ቅዱስ “አዎዎ አዎን አዎን አይደለም አይደለም” (ማቴዎስ 5 37) ይላል። አሁንም መደወል እንዳለብዎ የሚያስታውስዎትን ካወቁ የጥፋተኝነት ስሜት በዚያ ቅጽበት ይሠራል።
እግዚአብሔር ከእኛ ሕጎች ጋር ተስማምተን እንድንኖር ይፈልጋል ፣ እነሱ እኛን ያደርጉናልና በጣም ደስተኛ . እና እሱ የጥፋተኝነት ስሜቶችን ተጠቅሞ ነገሮችን እያደረጉ ወይም ከእሱ ፈቃድ ጋር የማይስማሙ ነገሮችን እያሰቡ እንደሆነ ሊሰማዎት እና ሊሰማዎት ይችላል። አዳምና ሔዋን አለመታዘዛቸው ወዲያውኑ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲያድርባቸው የተሰማቸው በከንቱ አልነበረም። ግን ደግሞ እግዚአብሔር በእኛ የጥፋተኝነት ስሜት እንድንኖር እንደማይፈልግ ይገንዘቡ! እኛ በጸጋው ይቅርታን አግኝተን እንደገና በነፃነት እና በደስታ እንኖር ዘንድ ፣ እኛ ስህተት እየሠራን እንደሆንን ምልክት አድርገን እንድናያቸው ይፈልጋል።
መስራት!
- ይቅርታ ጠይቁ (ሌላውን እና እግዚአብሔርን) ይቅርታ ጠይቁ
- ያጠፋችሁትን መልሱ
- እራስዎን ይቅር ይበሉ እና ከስህተቶችዎ ይማሩ
- የተሻለ መርሃግብር ያዘጋጁ እና ብዙ ተስፋ አይስጡ
- መጽሐፍ ቅዱስን አንብብና እግዚአብሔር ሕጎቹን በልብህ እንዲሰጥህ ጸልይ
- መንፈስ ቅዱስ ቦታውን ወደ ኢየሱስ ምስል እንዲለወጥ ይፍቀዱ
- በንጹህ ሕይወት ለመኖር ምን ማድረግ እንደሚችሉ እራስዎን ያዘጋጁ
የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል-
በምንም የማይወቀሱበት ነገር የጥፋተኝነት ስሜት ከተሰማዎት አላስፈላጊ ጉልበት ያስከፍልዎታል እናም ዲያቢሎስ ትንሽ ሆኖ እንዲቆይዎት እና ስለራስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ጥፋተኛ ሳይል የጥፋተኝነት ስሜት ከእግዚአብሔር አይደለም!
ልጁ እዚያ በመዝናናት ላይ እያለ ልጃቸውን ወደ መዋእለ ሕፃናት ወስደው እራሳቸው ወደ ሥራ በመሄዳቸው የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማቸው ሴቶች አሉ። እነሱ ጥፋተኛ የሚሰማቸው ሴቶች አሉ ፣ ምክንያቱም በቤተክርስቲያን ውስጥ የተወሰነ ሥራ መከናወን ስላለበት እና ምንም ማድረግ እንደሌለባቸው ቢያስቡም ለዚያ ጊዜ ወይም ተሰጥኦ የላቸውም (እ… ሌሎች ሁሉም ሰዎች ይህን የሚያደርጉት ሥራ? እንዲሁም ማድረግ ይችላል?) እናም በልጅነታቸው ስለፈጸሙት በደል ወይም ወሲባዊ በደል የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማቸው ሴቶችም አሉ ፣ ጥፋተኛ ባይሆኑም ... በሕይወታቸው ውስጥ የክብደት ዓመታት ተከማችተዋል ፣ ስለዚህ መሆን ምን እንደሆነ አያውቁም በሕይወት ውስጥ ለመቆም ነፃ እና ደስተኛ።
መስራት!
- እግዚአብሔር እውነቱን በሕይወትዎ ውስጥ እንዲያሳይ ጸልዩ
- የራስዎን (መጽሐፍ ቅዱሳዊ) እሴቶችን ይኑሩ እና አስፈላጊ ሆኖ ያገኙትን ያድርጉ
- በስሜታዊነት እንኳን የሌላውን ሰው ኃላፊነት አይውሰዱ
- የራስዎን ተሰጥኦዎች እና ፍላጎቶች ያዳምጡ እናአውቆ ይምረጡ አዎ ምን ማለት ይችላሉ
- ክብደቱን ከእርስዎ አራግፉ እና ደስተኛ ይሁኑ! (ፊልጵስዩስ 4: 4)
- የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማዎት ያደረገዎትን ሌላ ሰው ይቅር ይበሉ
- የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማዎት ስላደረጉ እራስዎን ይቅር ይበሉ
- ሌሎች ስለእርስዎ ስለሚያስቡት አይጨነቁ
- እግዚአብሔር ለእርስዎ ያለውን ፍቅር ያዳምጡ
ከ መኖር ይፈልጋሉ? ደስታ እና ነፃነት?
እና በጣም በሚያስደስቱዎት ነገሮች የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማዎት ከእግዚአብሔር ጥሪዎ ለመኖር ይፈልጋሉ?
ይዘቶች