ከ 55 በላይ ለሆኑ አፓርታማዎች ለ ብቻ የተነደፈ በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች ፣ በአጠቃላይ የ 55 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ . መኖሪያ ቤት ከአፓርትመንት እስከ የራስ-ቤት ቤቶች ድረስ በሰፊው ይለያያል። በአጠቃላይ ፣ መኖሪያ ቤት ለአረጋዊ ተስማሚ ፣ ብዙውን ጊዜ የበለጠ የታመቀ ፣ በቀላል አሰሳ ፣ እና ምንም የሚያስጨንቅ የጥገና ወይም የግቢ ሥራ የለም።
ነዋሪዎች ራሳቸውን ችለው ሲኖሩ ፣ አብዛኛዎቹ ማህበረሰቦች መገልገያዎችን ፣ እንቅስቃሴዎችን እና አገልግሎቶችን ይሰጣሉ። ከእኩዮችዎ ጋር ለመገናኘት እና እንደ ጥበባት እና የእጅ ሥራዎች ፣ የበዓል ስብሰባዎች ፣ ቀጣይ የትምህርት ክፍሎች ወይም የፊልም ምሽቶች ባሉ የማህበረሰብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ እድል ለመስጠት የመዝናኛ ማዕከላት ወይም የክለብ ቤቶች ብዙውን ጊዜ በቦታው ይገኛሉ።
ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች እንደ መዋኛ ገንዳ ፣ ጂም ፣ የቴኒስ ሜዳዎች ፣ የጎልፍ ኮርስ ወይም ሌሎች ክለቦች እና የፍላጎት ቡድኖች ያሉ መገልገያዎችን ሊያቀርቡ ይችላሉ። የቀረቡት ሌሎች አገልግሎቶች በቦታው ላይ ያሉ ስፓዎች ፣ የፀጉር እና የውበት ሳሎኖች ፣ የዕለት ተዕለት ምግቦች እና መሠረታዊ የጽዳት እና የልብስ ማጠቢያ አገልግሎቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች በዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴዎች ላይ ትንሽ ወይም ምንም ድጋፍ ለሌላቸው በዕድሜ ለገፉ አዋቂዎች የታሰቡ በመሆናቸው አብዛኛዎቹ የሕክምና ወይም የነርሲንግ እንክብካቤ አይሰጡም። ሆኖም እንደአስፈላጊነቱ የቤት ውስጥ እርዳታን በተናጠል መቅጠር ይችላሉ።
እንደማንኛውም የሕይወት ሁኔታ ለውጥ ፣ አስቀድሞ ማቀድ እና ለውጡን ለመቋቋም ለራስዎ ጊዜ እና ቦታ መስጠት አስፈላጊ ነው። እነዚህን ምክሮች በመጠቀም ፣ ሕይወትዎን ቀላል የሚያደርግ ፣ ነፃነትዎን የሚያራዝም እና በጡረታ እንዲበለጽጉ የሚያደርግ የተለየ የኑሮ ዝግጅት ማግኘት ይችላሉ።
ለነፃ ኑሮ ሌሎች የተለመዱ ስሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የጡረታ ማህበረሰቦች
- የጡረታ ቤቶች
- የተሰበሰበ እንክብካቤ
- 55+ ወይም 62+ ማህበረሰቦች
- ንቁ የጎልማሳ ማህበረሰቦች
- ከፍተኛ አፓርታማዎች ወይም ከፍተኛ መኖሪያ ቤቶች
- ቀጣይ እንክብካቤ ጡረታ ማህበረሰብ
- ለአረጋውያን የጋራ መኖሪያ ቤት
ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች እና የጡረታ ቤቶች ዓይነቶች
በአፓርትመንት ሕንፃዎች እስከ ተነጣጠሉ ቤቶች ድረስ ፣ በዋጋ እና በሚሰጡት አገልግሎቶች የሚለያዩ ብዙ ዓይነት ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች አሉ።
ዝቅተኛ ገቢ ወይም ድጎማ አዛውንት መኖሪያ ቤት። ለምሳሌ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በቤቶች እና የከተማ ልማት መምሪያ ድጎማ የተደረገባቸው ከፍተኛ የመኖሪያ ቤቶች አሉ ( ቆዳ ) የአሜሪካ ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው አዛውንቶች።
አፓርታማዎች ለአረጋውያን ወይም ለጋራ እንክብካቤ መኖሪያ ቤቶች። እነዚህ ዕድሜያቸው የተገደበ የአፓርትመንት ሕንፃዎች ናቸው ፣ በአጠቃላይ 55 ወይም 62 እና ከዚያ በላይ። ኪራይ እንደ የመዝናኛ ፕሮግራሞች ፣ የትራንስፖርት አገልግሎቶች እና በሾርባ ወጥ ቤት ውስጥ የሚቀርቡ ምግቦችን የመሳሰሉ የማህበረሰብ አገልግሎቶችን ሊያካትት ይችላል።
የጡረታ ቤቶች / የጡረታ ማህበረሰቦች። የጡረታ ማህበረሰቦች በተወሰነ የዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ አዛውንት የሚገደቡ የቤቶች ክፍሎች ቡድኖች ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ 55 ወይም 62. እነዚህ የመኖሪያ ቤቶች ነጠላ-ቤተሰብ ቤቶች ፣ ባለ ሁለትዮሽ ፣ ተንቀሳቃሽ ቤቶች ፣ የከተማ ቤቶች ወይም የጋራ መኖሪያ ቤቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አንድን ክፍል ለመግዛት ከወሰኑ ፣ ተጨማሪ ወርሃዊ ክፍያዎች እንደ የውጭ ጥገና ፣ የመዝናኛ ማዕከላት ወይም የክለብ ቤቶች ያሉ አገልግሎቶችን ሊሸፍን ይችላል።
ቀጣይ እንክብካቤ የጡረታ ማህበረሰቦች ( CCRC ). እርስዎ ወይም ባለቤትዎ አሁን በአንጻራዊ ሁኔታ ጤናማ ከሆኑ ፣ ግን ለወደፊቱ ዋና ዋና የጤና ችግሮችን አስቀድመው ካሰቡ ፣ CCRC ን ማገናዘብ ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህ መገልገያዎች በአንድ ማህበረሰብ ውስጥ ከገለልተኛ ኑሮ እስከ ነርሲንግ የቤት እንክብካቤ ድረስ ልዩ ልዩ እንክብካቤ ይሰጣሉ። ነዋሪዎቹ በዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴዎች ላይ እርዳታ ማግኘት ከጀመሩ ፣ ለምሳሌ ፣ ከገለልተኛ ኑሮ ወደ ረዳት እንክብካቤ ወይም በዚያው ጣቢያ ላይ ወደሚችል የነርሲንግ ተቋም መሸጋገር ይችላሉ። የ CCRC ዋና ጥቅም አንድ ጊዜ ብቻ ወደ አዲስ አከባቢ ማዛወር እና በተቻለ መጠን ነፃነትዎን መጠበቅ ይችላሉ።
በአረጋዊያን ገለልተኛ ኑሮ እና በሌሎች መኖሪያ ቤቶች መካከል ልዩነቶች።
በገለልተኛ ኑሮ እና በሌሎች የመኖሪያ አማራጮች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ለዕለታዊ ኑሮ እንቅስቃሴዎች የሚሰጥ የእርዳታ ደረጃ ነው። በመብላት ፣ በአለባበስ እና በመታጠቢያ ቤት በመጠቀም ቀኑን ሙሉ እርዳታ ከፈለጉ ፣ ወይም መደበኛ የሕክምና ዕርዳታ ከፈለጉ ፣ እንደ መኖሪያ ቤት መገልገያዎች ወይም የነርሲንግ ቤቶች ያሉ ሌሎች የመኖሪያ አማራጮች የበለጠ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ገለልተኛ ኑሮ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው?
በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ በቤትዎ ውስጥ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች የተወሰነ ነፃነት ያጡ ይመስሉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ስሙ እንደሚያመለክተው ፣ ገለልተኛ ኑሮ ነፃነትዎን ከመተው ይልቅ ሕይወትዎን ቀላል ማድረግ ነው። አንዳንድ ጊዜ የእርስዎን ገደቦች አምኖ መቀበል (ለምሳሌ ፣ አሁን ያለውን የቤት ጥገናዎን ማስተዳደር እንደማይችሉ) እና አሁን አንዳንድ እገዛን መቀበል መደበኛውን ገለልተኛ አሠራርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
ገለልተኛ ኑሮ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለመወሰን ለማገዝ የሚከተሉትን አራት ጥያቄዎች ይመልሱ
1. የአሁኑን ቤትዎን ለመጠበቅ ምን ያህል ቀላል ይሆንልዎታል?
ቤት ማቆየት ለረጅም ጊዜ ለእርስዎ የኩራት ምንጭ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በእርጅና ጊዜም ሸክም ሊሆን ይችላል። ምናልባት ቤትዎ የማያቋርጥ ጥገና የሚፈልግ ትልቅ ግቢ አለው ፣ ወይም አልፎ አልፎ የሚጠቀሙባቸውን እነዚያን ተጨማሪ ክፍሎች ለማፅዳት እየከበደ እና እየከበደ ሊሆን ይችላል። እንደ ቁልቁለት ኮረብታ ወይም ብዙ ደረጃ በረራዎችን ለመውጣት ቤትዎ ለመድረስ አስቸጋሪ ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ገለልተኛነት የሚያመራውን ያህል ከቤትዎ መውጣት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ወይም ወንጀል መጨመር ማለት ሰፈርዎ አሁን በደህና ለመራመድ በጣም አደገኛ ነው ማለት ሊሆን ይችላል።
ከነዚህ ተግዳሮቶች መካከል አንዳንዶቹ የውጭ እርዳታን በመቅጠር ፣ የቤትዎን ክፍሎች በማስተካከል ፣ ወይም ከሌላ የቤተሰብ አባላት የብድር እርዳታን በከፊል ማስተካከል ይቻላል። ሆኖም ፣ ብዙ እንክብካቤን እና ጥገናን የማይፈልግ ቦታ ከፈለጉ ፣ ገለልተኛ ኑሮ ለረጅም ጊዜ የበለጠ ነፃነት እና ተጣጣፊነት ሊሰጥዎት ይችላል።
2. ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መገናኘት ለእርስዎ ከባድ ነው?
ይበልጥ በተገለሉ ቁጥር ለዲፕሬሽን እና ለሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል። ምናልባት የመንዳት ችግር ወይም የመንቀሳቀስ ችግር በመጨመሩ ከቤት ለመውጣት ይቸገሩ ይሆናል። ወይም ጓደኞችዎ እና ጎረቤቶችዎ በሌላ ሥራ ወይም በቤተሰብ ግዴታዎች ተጠምደው ይሆናል ፣ ወይም ሰፈሩ ለማሰስ ቀላል ላይሆን ይችላል። ስልክ እና በይነመረብ ሊረዱ ቢችሉም ፣ ፊት ለፊት ያለውን የሰውን ግንኙነት የሚተካ ምንም ነገር የለም።
ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች የእኩዮች የተቀናጀ ማህበራዊ አውታረ መረብ ሊሰጡዎት ይችላሉ ፣ ብዙዎች እንደ ስፖርት ፣ ጥበባት ወይም ሽርሽር ያሉ የተዋቀሩ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ።
3. ለመዞር ምን ያህል ቀላል ይሆንልዎታል?
ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል ፣ ጓደኞችን ለመጎብኘት እና ለመግዛት በሚነዱበት አካባቢ ሊኖሩ ይችላሉ። ለመንዳት ብዙም ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ፣ ለመጓዝ በሕዝብ ማመላለሻ ወይም በቤተሰብ እና በጓደኞች ላይ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ሌሎችን ለመጎብኘት ፣ የሚወዷቸውን እንቅስቃሴዎች ለማድረግ ወይም የሕክምና ቀጠሮዎችን ለመጠበቅ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
ከጣቢያ መገልገያዎች በተጨማሪ ፣ ብዙ ገለልተኛ የኑሮ ወይም የጡረታ ማህበረሰቦች ለውጭ እንቅስቃሴዎች ምቹ የመጓጓዣ አማራጮችን ይሰጣሉ።
4. ጤናዎ (እና የትዳር ጓደኛዎ ጤና) እንዴት ነው?
የአሁኑን እና የወደፊት ጤንነትዎን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ የጤና ሁኔታ ካለዎት ንቁ ሆነው ለመገኘት የሚያስቸግርዎት እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ የሚሄድ ከሆነ ፣ አማራጮችዎን በጥንቃቄ ማጤኑ ጥሩ ነው። እንዲሁም ያገቡ ከሆነ የትዳር ጓደኛዎን ጤና ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። እንደ መታጠብ ፣ ገላ መታጠብ እና መብላት ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማስተናገድ ይችላሉ? ፋይናንስዎን ማስተዳደር ይችላሉ? መድሃኒቶች እና የዶክተሮች ቀጠሮዎች ሊተዳደሩ ይችላሉ?
በዕለት ተዕለት የኑሮ እንቅስቃሴዎች ላይ አነስተኛ እርዳታ ብቻ እንደሚያስፈልግዎት ከተሰማዎት ፣ ገለልተኛ ኑሮ ለእርስዎ ትክክል ሊሆን ይችላል።
ወደ ገለልተኛ አኗኗር የሚወስደውን እንቅስቃሴ መቋቋም
ወደ ቤት መሄድ ዋናው የሕይወት ክስተት ነው እና ለማንም አስጨናቂ ጊዜ ሊሆን ይችላል። የነፃ ኑሮ ብዙ ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ለመንቀሳቀስ ውሳኔ ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል። የአሁኑን ቤትዎን ከአሁን በኋላ ማቆየት ባለመቻሉ ቁጣ ወይም እፍረት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ወይም አሁን ለእርስዎ በጣም ትልቅ ሆኖ በመሰማቱ ይቆጫሉ። ምንም እንኳን ገለልተኛ ኑሮ የሚያቀርብልዎትን ማህበራዊ ዕድሎች እና ጓደኝነትን በጉጉት ቢፈልጉም ፣ አሁንም በትዝታዎች የተሞላ ቤት ወይም በሚታወቁ ፊቶች የተሞላ ሰፈር በማጣት ሊያዝኑ ይችላሉ።
እርስዎ የሚያውቁትን ሁሉ የመተው ሀሳብ እርስዎም ተጋላጭ እና ጭንቀት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ሕይወትዎን መቆጣጠር ያጡ ወይም የነበሩትን ነገሮች የሚናፍቁ መስሎ ሊሰማዎት ይችላል። እነዚህ ሁሉ ስሜቶች የተለመዱ መሆናቸውን መገንዘብ አስፈላጊ ነው። እነዚህን የኪሳራ ስሜቶች ለመቀበል ጊዜ ይውሰዱ።
አንዳንድ ጊዜ አስተዋይ ከሆነ ሰው ጋር መነጋገር ሊረዳ ይችላል። የታመኑ ቤተሰብን ወይም ጓደኞችን ያነጋግሩ ፣ ወይም አማካሪ ወይም ቴራፒስት ያነጋግሩ። በዚህ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ። አብዛኞቻችን ከ 65 ዓመት በላይ የሆነ የረጅም ጊዜ እንክብካቤ አገልግሎቶችን እንፈልጋለን ፣ ስለዚህ ከወትሮው የበለጠ እርዳታ እንደሚፈልጉ አምኖ በመቀበል የሚያሳፍር ነገር የለም።
እርጅና ሁል ጊዜ የመላመድ እና የለውጥ ጊዜ ነው ፣ ግን ያለፈውን ለማዘን እና ወደ አዲስ ቤት የመሸጋገርን ሀሳብ ለመለማመድ ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው። ለብዙ አረጋውያን ፣ ወደ ገለልተኛ የኑሮ ተቋም መዘዋወር በአዳዲስ ልምዶች ፣ በአዲስ ወዳጅነት እና በአዲስ ፍላጎቶች ተሞልቶ በህይወት ውስጥ አስደሳች አዲስ ምዕራፍ መክፈት ይችላል።
| ስለ ገለልተኛ ኑሮ አፈ ታሪኮች። |
| አፈ -ታሪክ በጡረታ ማህበረሰብ ውስጥ ወይም ለአረጋውያን አፓርትመንት መኖር ማለት ነፃነትዎን ማጣት ማለት ነው። ተከናውኗል ያለምንም ጣጣዎች የራስዎ ቦታ ይኖርዎታል። እንዲሁም የእርስዎን ግላዊነት እና ነፃነት ይጠብቃሉ። አፓርታማዎን በእራስዎ የቤት ዕቃዎች እና የግል ዕቃዎች ማቅረብ እና ቀናትዎን እና ከማን ጋር እንዴት እንደሚያሳልፉ መወሰን ይችላሉ። የአፓርትመንትዎ በሮች ተቆልፈው በእርስዎ ቁጥጥር ስር ናቸው። በአካባቢዎ ውስጥ ቤት ውስጥ እና ሙሉ በሙሉ ደህንነት ሊሰማዎት ይገባል። |
| አፈ -ታሪክ - ከቤተሰቤ መራቅ ማለት ማንም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የሚረዳ ሰው አይኖርም ማለት ነው። እውነታው ፦ አብዛኛዎቹ ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች ብዙውን ጊዜ ብቻውን ከመኖር የሚመጣውን ጭንቀት ለመቀነስ የተነደፉ ከ 24 ሰዓት ሠራተኞች ጋር አብሮ የተገነቡ የደህንነት እርምጃዎች አሏቸው። የሚረዳዎት ሰው ቢፈልጉ በፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ባህሪዎች አሉ። |
| አፈ ታሪክ - ወደ ገለልተኛ ሕይወት መሄድ ማለት እንደ አትክልት ሥራ ያሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መሰናበት ማለት ነው። ተከናውኗል ገለልተኛ በሆነ የመኖርያ ተቋም ውስጥ መኖር ማለት በዕድሜ የገፉ ሰዎች ብቻቸውን ይኖሩ ከነበሩት የበለጠ ንቁ ናቸው ማለት ነው። ብዙ መገልገያዎች ለአካል ብቃት መርሃ ግብሮች ፣ ለቢንጎ ፣ ለካርዶች እና ለመጽሐፍት ክለቦች በተጨማሪ ለነዋሪዎች የአትክልት መርሃግብሮች አሏቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ንቁ እና ተሳታፊ ሰዎች ጤናማ እና ደስተኞች ናቸው። ሰፊ የእንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች ለሁሉም ነዋሪዎች ከተለየ ፍላጎቶቻቸው ፣ ፍላጎቶቻቸው እና የአኗኗር ዘይቤዎቻቸው ጋር የሚስማሙ አማራጮችን እና ምርጫዎችን ይሰጣሉ። እነሱ ብቻዎን ሲኖሩ የሚሰማዎትን ማግለል ሊቀንሱ ይችላሉ። |
ወደ ገለልተኛ ኑሮ ሽግግሩን ለማቃለል ምክሮች
ከአዲሱ የኑሮ ሁኔታ ጋር ከመላመድ በተጨማሪ አዳዲስ ጎረቤቶችን ያገኛሉ እና ከአዳዲስ እንቅስቃሴዎች ጋር ይተዋወቁ ይሆናል። ይህ በመጀመሪያ ውጥረት ሊሰማው ይችላል። ግን ሽግግሩን ለማቃለል ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ-
አዲሱን ቤትዎን ያጌጡ። የቤተሰብ ሥዕሎችን ይንጠለጠሉ ፣ ግድግዳዎቹን ይሳሉ እና በጣም አስፈላጊ ለሆኑት ንብረቶችዎ ቦታ እንዳለዎት ያረጋግጡ - የሚወዱት ቀላል ወንበር ወይም ውድ የመጽሐፍ መደርደሪያ ፣ ለምሳሌ።
ከመንቀሳቀስዎ በፊት በደንብ ያሽጉ። ምን እንደሚወስዱ እና ምን እንደሚጣሉ በችኮላ ውሳኔዎች በሚሰጡበት ቦታ ላይ በማስቀመጥ በእውነተኛ እንቅስቃሴ ውጥረት ላይ አይጨምሩ።
ምን እንደሚጠብቁ ይወቁ። ገለልተኛ በሆነ የመኖሪያ ማእከል የቤት ስራዎን ይስሩ እና ሁሉም ጥያቄዎችዎ አስቀድመው መመለሳቸውን ያረጋግጡ። ምን እንደሚጠብቁ ካወቁ ያነሰ ውጥረት ይሆናል።
ማህበራዊነት። በአፓርትመንትዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ ለመቆየት ሊፈተኑ ይችላሉ ፣ ነገር ግን አብሮዎ ነዋሪዎችን ለመገናኘት ፣ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ እና የቀረቡትን መገልገያዎች ቢያስሱ በፍጥነት ምቾት ይሰማዎታል።
ለራስዎ ቀላል ይሁኑ። ሁሉም ሰው በተለየ ሁኔታ ለመለወጥ ይለምዳል ፣ ስለዚህ ምንም ቢሰማዎት እረፍት ይውሰዱ። ሆኖም ፣ ማስተካከል አለበት ብለው ከሚያስቡት በላይ ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚወስድ ከተሰማዎት ፣ ከቤተሰብዎ አባላት ፣ ከታመነ ጓደኛዎ ወይም ቴራፒስት ጋር ለመነጋገር ሊረዳዎት ይችላል።
ገለልተኛ መኖሪያ ወይም የጡረታ ቤት መምረጥ
ከተለየ ሕይወት ወይም ከጡረታ ማእከል የሚፈልጉት በእራስዎ ልዩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። በሚሰጡት አገልግሎቶች ውስጥ በጣም ብዙ ልዩነት ፣ የትኞቹ ለእርስዎ እና ለአሁን በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ያስቡ። ለምሳሌ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካባቢ ፣ ገንዳ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች ያሉበትን ማህበረሰብ ያስቡ። ወይም አሁን የራስዎን ምግቦች ማብሰል ቢደሰቱ ፣ ለወደፊቱ የማህበረሰቡ የምግብ አማራጭ ይፈልጉ ይሆናል።
የጡረታ ቤትን ፣ የጡረታ ማህበረሰብን ወይም ሌላ ገለልተኛ የኑሮ ተቋምን ሲጎበኙ እነዚህን ነገሮች ያስቡበት-
ሰዎች
ምንም ዓይነት ገለልተኛ የመኖሪያ ተቋም ቢያስቡም ከእኩዮችዎ ጋር መገናኘትዎን እና በማህበረሰቡ ውስጥ ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ ይፈልጋሉ። አካባቢውን ሲጎበኙ አንዳንድ ነዋሪዎችን ያነጋግሩ። እነሱ በደንብ እንዲተዋወቋቸው የሚፈልጓቸው ሰዎች ናቸው? የድጋፍ አገልግሎቶች ወቅታዊ ፣ ወዳጃዊ እና በቀላሉ ከሚቀርቡ ሠራተኞች ጋር ናቸው? የማህበረሰብ ምግብ ቤት ካለ ፣ የሚቻል ከሆነ ምግብ ይሞክሩ እና ከሌሎች ነዋሪዎች ጋር ለመገናኘት ጊዜ ይውሰዱ።
የማህበረሰብ መጠን እና ቦታ
ለነፃ ህያው ማህበረሰብ ምንም መጠን የለም ፣ ስለዚህ ብዙ ሰዎችን እና ብዙ ሰዎችን ለማገናኘት እና ሥራ የሚበዛበትን ቦታ ቢመርጡ የእርስዎ ነው። በበለጠ የታመቀ አፓርትመንት መኖር ምቾት ይሰማዎታል ፣ ወይስ አንድ ነጠላ የቤተሰብ ቤት ብቻ ያስባሉ?
ቦታ ሌላ ግምት ነው። በአሜሪካ ውስጥ አንዳንድ ታዋቂ የጡረታ ማህበረሰቦች ፣ እንደ አሪዞና ፣ ካሊፎርኒያ እና ፍሎሪዳ ባሉ ሞቃታማ ግዛቶች ውስጥ ናቸው። ሆኖም ፣ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ርቀው ረጅም ርቀት ለመንቀሳቀስ እንቅፋቶች አሉ። አዲስ የድጋፍ ኔትወርክ ማልማት እና አዲስ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ ይኖርብዎታል።
ተደራሽነት
የማረፊያ ማእከሉ በውስጥም በውጭም ምን ያህል ተደራሽ እንደሆነ ይመልከቱ። በቀን በተለያዩ ጊዜያት መምጣት እና መጓዝ ደህንነት ይሰማዎታል? ከጣቢያ ውጭ ያሉ አገልግሎቶች በእግር ርቀት ውስጥ ናቸው ፣ ወይም ለመዞር እንደ መኪና ወይም መኪና ያሉ መጓጓዣ ይፈልጋሉ? እንደ ቤተ -መጽሐፍት ፣ ዩኒቨርሲቲ ወይም የሕክምና አገልግሎቶች ያሉ ተደጋጋሚ ወደሚጠቀሙባቸው ቦታዎች በቀላሉ መድረስ ይችላሉ?
ሊኖሩበት በሚችሉት የመኖሪያ አሀድ (ክፍል) ውስጥ ፣ ስለወደፊቱ ተጣጣፊነት ሀሳብ ያግኙ። በክፍሉ ውስጥ ወይም ውጭ ደረጃዎች አሉ? አስፈላጊ ከሆነ መወጣጫዎችን ማከል ይቻላል? እንደ የመጠጫ አሞሌዎች ያሉ የመላመድ መሣሪያዎች በመታጠቢያ ቤቶች ውስጥ በቀላሉ ሊጫኑ የሚችሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ። የቤት እንስሳ ካለዎት የቤት እንስሳት እንኳን ደህና መጡ?
እንቅስቃሴዎች እና መገልገያዎች
የእርስዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም ተወዳጅ ፍላጎቶችዎ እየተንከባከቡ ነው? በቦታው ላይ ጂም ፣ የጨዋታ ክፍል ወይም ካፊቴሪያ አለ? ምናልባት ከዚህ በፊት ያልዳሰሷቸው አንዳንድ እንቅስቃሴዎች አሉ። አንዳንድ ገለልተኛ የኑሮ ወይም የጡረታ ቤቶች ፣ ለምሳሌ ፣ ከአካባቢያዊ ዩኒቨርሲቲዎች ጋር አጋርነት ትምህርታዊ ትምህርቶችን እና ባህላዊ ዝግጅቶችን ለማቅረብ።
ወደ ገለልተኛ ኑሮ በሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ውስጥ የሚወዱትን ሰው መደገፍ
ለአረጋዊ ሰው የሚደረግ ማንኛውም እንቅስቃሴ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ እንኳን ደህና መጣችሁ። ብዙ ጊዜ ፣ ከታላላቅ አስጨናቂዎች አንዱ የማይታወቅ ፍርሃት ነው ፣ ስለዚህ የሚወዱት ሰው ከገለልተኛ ኑሮ ወይም ከጡረታ ቤት ምን እንደሚጠብቅ ያረጋግጡ።
የሚወዱትን ሰው የጠፋውን ስሜት ይገንዘቡ። በጣም ጥሩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ፣ የሚወዱት ሰው በፈቃደኝነት ለመንቀሳቀስ በሚመርጥበት ፣ ህመም እና የጠፋ ስሜት ይጠበቃል። ስሜትዎን አይቀንሱ ወይም በአዎንታዊው ላይ ከመጠን በላይ አያተኩሩ። የርስዎን ማጣት ስሜቶችን ያክብሩ እና ያክብሩ እና ለማስተካከል ጊዜ ይስጧቸው።
የምትወደው ሰው እንዲሳተፍ አድርግ ስለ አዲሱ ቤትዎ በሁሉም ዕቅድ እና ውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ። የሚወዱት ሰው በእንቅስቃሴ ላይ የመቆጣጠር ስሜት እንዲኖረው ይረዳዋል። ለምትወደው ሰው የትኞቹ እንቅስቃሴዎች በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም ምን ይዞታዎች ለመውሰድ እንደሚፈልጉ እንዲወስን ይፍቀዱለት።
በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይደውሉ እና ይጎብኙ። ወደ አዲስ ቤት ለመላመድ ከ 30 እስከ 90 ቀናት ይወስዳል ፣ ስለሆነም በየጊዜው በመጀመሪያ ግንኙነትዎን ይቀጥሉ ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የሚወዱትን ሰው አሁንም እንደሚወዷቸው እና እንደሚንከባከቧቸው ለማረጋገጥ። በሚቻልበት ጊዜ የሚወዱትን ሰው በቤተሰብ ጉዞዎች እና ክስተቶች ውስጥ ማካተትዎን ይቀጥሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ለሚወዱት ሰው አዲሱን ሰፈራቸውን ለመመርመር እና አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት ብዙ ቦታ ይስጡት።
ስጋቶች ላይ በጋራ ይስሩ። ወደ ገለልተኛ ኑሮ ወይም የጡረታ ቤት ከገቡ በኋላ የሚወዱት ሰው የማስተካከያ ጊዜን የሚያልፍ ቢሆንም ፣ ቅሬታዎች የሽግግሩ ሂደት አካል እንደሆኑ በቀጥታ አይገምቱ። የምትወደው ሰው ስጋቶች ካሉበት በቁም ነገር ይያ takeቸው። ችግሩን ለመፍታት አብረው ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው እርምጃዎች ይናገሩ። እና ችግሩ በግልጽ የሚታይ መፍትሄ ከሌለ ትልቅ ሆኖ ከተገኘ ሌሎች ተቋማትን ለመፈለግ ይዘጋጁ።
ይዘቶች
- ለነፃ ኑሮ ሌሎች የተለመዱ ስሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ገለልተኛ የኑሮ መገልገያዎች እና የጡረታ ቤቶች ዓይነቶች
- በአረጋዊያን ገለልተኛ ኑሮ እና በሌሎች መኖሪያ ቤቶች መካከል ልዩነቶች።
- ገለልተኛ ኑሮ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው?
- 1. የአሁኑን ቤትዎን ለመጠበቅ ምን ያህል ቀላል ይሆንልዎታል?
- 2. ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መገናኘት ለእርስዎ ከባድ ነው?
- 3. ለመዞር ምን ያህል ቀላል ይሆንልዎታል?
- 4. ጤናዎ (እና የትዳር ጓደኛዎ ጤና) እንዴት ነው?
- ወደ ገለልተኛ አኗኗር የሚወስደውን እንቅስቃሴ መቋቋም
- ወደ ገለልተኛ ኑሮ ሽግግሩን ለማቃለል ምክሮች
- ገለልተኛ መኖሪያ ወይም የጡረታ ቤት መምረጥ
- ሰዎች
- የማህበረሰብ መጠን እና ቦታ
- ተደራሽነት
- እንቅስቃሴዎች እና መገልገያዎች
- ወደ ገለልተኛ ኑሮ በሚንቀሳቀስ እንቅስቃሴ ውስጥ የሚወዱትን ሰው መደገፍ