የድንበር ስብዕና እክል ያለበት ጋብቻን ማብቃት።
ከሁለት ዓመት በፊት ለእኔ ፍጹም ናት ብዬ ያሰብኩትን ሴት አገባሁ። እኛ በጣም ተፋቅረን ነበር ፣ እናም እኔ ከእሷ ጋር በጣም እንደተቀራረብኩ እና እንደተገናኘሁ ተሰማኝ እናም እሷን ማግባት እንደፈለግኩ ወዲያውኑ አውቃለሁ። ግን ከሠርጋችን በኋላ ብዙም ሳይቆይ ነገሮች ተበላሹ
እሷ የዱር የስሜት መለዋወጥ ጀመረች ፣ እናም ጠበኛ መሆን ጀመረች: - እቃዎችን ወረወረችልኝ እና በትንሽ ነገሮች ላይ ጥቃት ሰጠችኝ። እኔ እሷ አንድ ድንበር ስብዕና መታወክ አለው ይመስለኛል; እሷ ሁሉንም ምልክቶች ታሟላለች። ያንን ሰምቻለሁ ቢ.ፒ.ዲ የዕድሜ ልክ በሽታ ነው። ልፈታት ነው?
የትዳር ጓደኛዎን መፍታት አለብዎት?
እንደ አለመታደል ሆኖ ለዚህ ቀላል መልስ የለም . የትዳር ጓደኛዎን ለመፋታት ወይም ላለመፍታት ትልቅ የግል ውሳኔ ነው ፣ እና ማንም ለእርስዎ የሚስማማዎትን ሊነግርዎት አይችልም። ሆኖም ፣ ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።
በመጀመሪያ ፣ የትዳር ጓደኛዎ የድንበር ስብዕና መታወክ እንዳለባት አልጠቀሱም። እርስዎ የገለፁትን ምልክቶች የሚያስከትሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና ምን እየሆነ እንዳለ በትክክል ለማወቅ ጥልቅ ግምገማ ማግኘት አለባት።
ሊታሰብበት የሚገባው ሁለተኛው ነገር የድንበር ስብዕና መታወክ ችግር ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ ቁጥር ለሕክምና ምላሽ እንደሚሰጡ ነው። ስለዚህ ፣ ስለ ፍቺ ከማሰብዎ በፊት ፣ ሚስትዎ ምልክቶ reduceን ሊቀንሱ የሚችሉ ለቢፒዲ ሕክምናዎች ፈቃደኛ እና ለመሳተፍ ፈቃደኛ መሆኗን ማየት ምክንያታዊ ሊሆን ይችላል።
መጥፎውን ሁልጊዜ አይገምቱ
ሚስትህ የድንበር ስብዕና መታወክ እንዳለባት ታወቀ እና ትዳራችሁ በግልጽ ችግር ውስጥ ቢገኝ እንኳን ሁኔታው በጣም ተንኮለኛ ሆኖ ይቆያል ብለው ማሰብ የለብዎትም።
ያለ ህክምና እንኳን ፣ ቢፒዲ ላለው ሰው ትንበያው በጣም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። የድንበር ስብዕና መታወክ እንዳለባቸው ብዙ ሰዎች ለበሽታው መመዘኛዎች ለጥቂት ዓመታት አያሟሉም።
ስለዚህ ፣ ሚስትዎ ቅድመ ሁኔታ ካላት ፣ ይህ የግድ የዕድሜ ልክ እስራት አይደለም። ቴራፒ ጤንነቷን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል ፣ ወይም በራሱ ሊሻሻል ይችላል።
በመጨረሻም ፣ የድንበር ስብዕና እክል ያለባቸው ሰዎች ግንኙነታቸው ቀውስ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ምልክቶች ይኖራቸዋል። የበለጠ የተረጋጋ ግንኙነት ለመገንባት መሥራት የትዳር ጓደኛዎ ከፍ ያለ የስሜት መረጋጋት እንዲያገኝ ሊረዳ ይችላል።
በእርግጥ ይህንን ለማድረግ ፈቃደኛ መሆንዎን ማሰብ አለብዎት። እርስዎ ብቻ ይህንን ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን የሚቻል ከሆነ በእራስዎ ቴራፒስት እርዳታ ይህንን ለማድረግ ያስቡ ይሆናል።
ፍቺ ከቢፒዲ (የድንበር ስብዕና መታወክ)
ከፊትህ ያለው ፣ በጣም ጤናማ እና ጤናማ ይመስላል ፣ ከፍርድ ቤት ሲወጣ ባልጠበቀው መጠን ጠበኛ እንደሚሆን እንዴት ለዳኛ ያረጋግጣሉ?
ቢፒዲ ያለባቸው ሰዎች ዋና ዋና ባህሪያቸው የስሜት አለመረጋጋት ፣ በራስ አምሳል አለመረጋጋት ፣ በግለሰባዊ ግንኙነቶች እና በሚያስደንቅ እና ምልክት በተሞላበት ስሜት ፣ ከሌሎች ብዙ ምልክቶች በተጨማሪ እና በግለሰባዊ ልዩነቶች የተያዙ ሰዎች ናቸው። (ሥር የሰደደ የባዶነት ስሜት ፣ ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ፣ ያልተመጣጠነ ቁጣ ፣ የማይነቃነቁ ባህሪዎች -አልኮል ፣ አደንዛዥ እጽ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ፣ መግዛት ፣ ጥንቃቄ የጎደለው መንዳት ፣ ብልግና ፣ ወዘተ) ፣ ራስን መጉዳት ፣ ራስን መሞከር ፣ ሁከት የሌለ የእርስ በርስ ግንኙነቶች ፣ ወዘተ.
እነሱ በውስጣቸው ብዙ የሚሠቃዩ እና እጅግ በጣም ምላሽ የሚሰጡ (እነሱ ባለ ሁለትዮሽ ናቸው -ሁሉም ወይም ምንም ፣ ጥቁር ወይም ነጭ ፣ ሁል ጊዜ ወይም በጭራሽ)
እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ይሰቃያሉ -ባለትዳሮች ፣ ሚስቶች ፣ ወንድሞች እና እህቶች ፣ እና ወላጆች ፣ እና እነዚህ በከፍተኛ የስነ -ልቦና ችግሮች ሊሰቃዩ ይችላሉ (ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ ወዘተ) .
ተጎጂው ሰው በአእምሮ ጤና አገልግሎቶች የስነልቦና ሕክምና እና የስነ -ልቦና ጣልቃ ገብነት መርሃ ግብር ለመውሰድ ፈቃደኛ ባለመሆኑ እና የሌሎች ሕይወት አደጋ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የሚወሰዱት እርምጃዎች ሁል ጊዜ ለኋለኛው ጥበቃ ይሆናሉ።
ብዙዎቹ ፍላጎታቸውን ስለሚያውቁ ፣ ግን ማሻሻል እንደማይችሉ በመፍራት እነዚህን ሕመምተኞች ወደ ሥነ -ልቦ -ሕክምና ሕክምና ለማስገደድ መሞከር የግዴታ እርምጃዎች ሊኖሩ ይገባል።
ጠቃሚ ምክሮች
ጠቃሚ ምክር 1 ለመፋታት ከወሰኑ በጥብቅ እና በፍጥነት ያድርጉት። ራስን የመግደል ሙከራዎች እንኳን ወደ እርስዎ ለመመለስ ማንኛውንም ነገር ስለሚያደርግ ድክመትን በጭራሽ አያሳዩ። ከእሷ ማጭበርበር መራቅ ትችል ይሆን?
ጠቃሚ ምክር 2 ቆንጆ ከሆንክ ተጠንቀቅ። ለማጥቃት ሲዘጋጁ አንድ TLP ሁል ጊዜ አስደሳች ነው። እራስዎን በደካማ ሁኔታ ውስጥ ስለሚያገኙ ጥሩ ቢሆኑ ይጠንቀቁ ፣ እነሱም ይደበድቡዎታል። በፍቺዎ ላይ ያተኩሩ እና ጥርጣሬያቸውን በሚጠቀሙባቸው ተንኮሎቻቸው ወይም በስሜታዊ ጥፋታቸው ላይ አይወድቁ።
ጠቃሚ ምክር 3 ልጆችዎን ከአእምሮ ማጠብ ለመጠበቅ ዝግጁ ይሁኑ። ልጅዎ ወደ እርስዎ ሲመለስ ፣ የቀድሞው TLP ስለእርስዎ የሚናገሩትን አሰቃቂ ነገሮች ሁሉ ልጆችዎ ሲነግሩዎት ማዳመጥ ይኖርብዎታል። በተቻለ መጠን በተፈጥሯዊ ሁኔታ እርምጃ መውሰድ አለብዎት እና ስለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ከልጆችዎ ጋር በጭራሽ አይነጋገሩ ፣ ነገር ግን ልጅዎ ከቀድሞ ባልደረባው ጋር በሚጎበኝበት ጊዜ ቀውስ ሲያጋጥምዎት ምን እንደሚሆን ያብራሩላቸው።
ጠቃሚ ምክር 4 TLP በሽታ አምጪ ውሸታሞች ፣ ተንኮለኞች ፣ እና እርስዎን ሊያስቆጡዎት እና በፍርድ ቤቶች እርስዎን ለማውረድ በሀሰት ሪፖርት ሊያደርጉዎት ስለሚችል የሚከፍልዎት እና በጥብቅ የሚከላከልዎት ጠበቃ ይቅጠሩ። እነሱ ብዙውን ጊዜ ግፊቶች ናቸው እና ወዲያውኑ ይያዛሉ። በውሸታቸው ይያዛሉ። በስልክ ጥሪዎች ፋንታ ሁል ጊዜ በኢሜል ለመገናኘት ይሞክሩ ፣ እና አንድ ቀን በመከላከያዎ ውስጥ መጠቀም ቢያስፈልግዎት ልጆቹን በሚመለከት ለግንኙነቶች ቢሮዎች።
ጠቃሚ ምክር 5 ደንቦችን እና ደንቦችን ያዘጋጁ። ህጎች እና አወቃቀር ለ TLP እንደ Kryptonite ናቸው። ደንቦቹን በጥብቅ ይከተሉ እና በጭራሽ አይጥሷቸው ፣ ወይም እነሱን ለማሳወቅ ፍጹም ሰበብ ይኖርዎታል። TLP በራሱ ድርጊቶች የማይታመን መሆኑን ለልጅዎ ያሳዩ። ለልጅዎ ዓለት ይሁኑ ፣ እና በሕይወታቸው ውስጥ TLP ን ለዘላለም የመያዝ ግዴታ እንዳለባቸው ያስታውሱ።
ምንጮች -
- ቦርኖቫሎቫ ፣ ኤም. በመኖሪያ ህክምና ውስጥ በውስጠ-ከተማ ንጥረ ነገር ተጠቃሚዎች መካከል ለጠረፍ ስብዕና መዛባት ጊዜያዊ እና አካባቢያዊ አደጋ ምክንያቶች። የግለሰባዊ እክል ጆርናል , ሃያ (3) ፣ 218-231
guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/pedi.2006.20.3.218 - ኩሊጅ ፣ ኤፍ ኤል ፣ ቴዴ ፣ ኤል ኤል ፣ እና ጃንግ ፣ ኬ ኤል (2001 ፣ የካቲት)። በልጅነት ውስጥ የግለሰባዊ እክሎች ውርስነት -የመጀመሪያ ምርመራ። የግለሰባዊ እክል ጆርናል , አስራ አምስት (1) ፣ 33-40
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11236813 - የድንበር ስብዕና መታወክ። (2017)።
nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline-Personality-Disorder - የድንበር ስብዕና መታወክ። (2017)።
nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml - የድንበር ስብዕና መታወክ - ግንኙነቶች ለምን ትግል እንደሆኑ እና እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚቻል። (2018)።
health.clevelandclinic.org/borderline-personality-disorder-why-relationships- are-a- ትግል- እና- እንዴት-ለማግኘት-እገዛ/ - ፎሳቲ ኤ ፣ እና ሌሎች። የድንበር ስብዕና መታወክ ሕክምናን ውጤታማነት (በተስፋ) ለማሻሻል የቤተሰብ ሥራን ማሻሻል - ላለማሰናበት ዕድል። (2018)። DOI ፦
10.1159 / 000486603
ይዘቶች