የጆሮ አኩፓንቸር ዘሮች ከተጠራው ትልቅ ልምምድ አካል ናቸው አኩሪዮቴራፒ ወይም የጆሮ አኩፓንቸር የትኞቹ የክብደት መቀነስ መርፌዎች ናቸው። በዚህ ልምምድ ውስጥ ጆሮው እንደ መላ ሰውነት አካል ማይክሮ ሲስተም ሆኖ ያገለግላል። በጆሮው ውስጥ ያሉት ነርቮች በአንጎል ውስጥ ከሚገኙት የማነቃቂያ ማዕከላት ጋር ይገናኛሉ። እነዚህ የነርቭ መንገዶች ወደ አከርካሪ ገመድ እና ወደሚሄድበት የሰውነት ክፍል መልእክቶችን ይልካሉ።
እነሱ ለምን ይጠቀማሉ?
ለክብደት መቀነስ አኩፓንቸር እና በተግባር ሁሉም የአካል ክፍሎች ጋር የሚዛመዱ ነጥቦች በጆሮ ላይ ስለሆኑ ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል። ሆኖም ፣ በጣም ውጤታማ የሚመስሉባቸው አንዳንድ አካባቢዎች አሉ። በክሊኒካዊ ልምምዴ ውስጥ ክብደት መቀነስ ፣ ሱስ እና ከጭንቀት ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች የጆሮ ዘሮችን እጠቀማለሁ , ይላል ዶክተር እስጢፋኖስ ቼ። ፣ እንደ ዶክተር እና እንደ አኩፓንቸር ባለሁለት ሥልጠና ያለው።
ክብደትን ለመቀነስ አኩፓንቸር። ለመለወጥ በሚነሳሱ እና በአካል ማድረግ የሚችሉትን ነገር በሚፈልጉ ታካሚዎች ውስጥ የጆሮ ዘሮች በጣም አጋዥ ሆነው አግኝቸዋለሁ። እንደ ‹ጠቃሚ› እንደሆነ እገልጻለሁ ስርዓተ -ጥለት መቋረጥ '. ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ የሚመለከተው ህመምተኛ ካለዎት ውጥረት መመገብ ፣ የጆሮ ዘርን በተዛማጅ ነጥብ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያ ከ 15 እስከ 60 ሰከንዶች ግፊት እንዲተገበሩ እና ከመጠን በላይ የመጠጣት አስፈላጊነት ሲሰማቸው ጥልቅ እስትንፋስ እንዲወስዱ ያበረታቷቸዋል።
ፈቃድ ያለው የአኩፓንቸር ባለሙያ በ Justin Chung ፣ L.Ac መሠረት የጆሮ ዘሮች እንዲሁ ለማጨስ ማቆም እና ለመድኃኒት ማስወገጃ ምልክቶች ያገለግላሉ። ራአ አኩፓንቸር .
እንዴት ይሠራሉ?
የጆሮ አኩፓንቸር ለብዙ የተለያዩ ሕመሞች ጥቅም ላይ የሚውልበት ምክንያት አካል ከሚሠራበት ጋር የተያያዘ ነው። የ ምርመራ በቫጋስ ነርቭ እና በጆሮ አኩፓንቸር መካከል ያለውን ግንኙነት ጠቁሟል ፣ ዶ / ር ቼ። የሴት ብልት ነርቭ ከልብ እና ከምግብ መፍጫ ሥርዓት parasympathetic የነርቭ ሥርዓት ጋር በቅርበት ይዛመዳል። .
ፓራሴፓፓቲክ የነርቭ ሥርዓቱ ሁላችንም ለያዝነው ውጊያ ወይም የበረራ በደመ ነፍስ በመኪና ውስጥ እንደ ብሬክ ሆኖ ይሠራል ፣ ይህም በአዘኔታው የነርቭ ሥርዓት የሚነዳ ነው። የጆሮውን ዘር መጫን ፍሬኑን እንደመጫን ነው , ይላል. ስለዚህ የጆሮ ዘርን መጫን የአስደንጋጭ ጥቃትን ፣ ከጭንቀት የመብላት ፍላጎትን ፣ ወይም የአደንዛዥ እፅ ፍላጎትን ለማስቆም ይረዳል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው።
ዘሮቹ ቋሚ አይደሉም ፣ ግን ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እኔ ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞች እስኪያቋርጡ ድረስ ወይም እስከሚቀጥለው ቀጠሮ ድረስ ፣ እነርሱን መውሰድ ስችል እነግራቸዋለሁ ፣ ቡሪስ ይላል። እነሱ ብዙውን ጊዜ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ይቆያሉ ፣ ግን ዘሮቹ አንድ ቀን ብቻ ቢቆዩም ውጤታማ ናቸው።
የጆሮ ዘሮች ምንድን ናቸው?
የጆሮ ዘሮች በማጣበቂያ በጆሮው ገጽ ላይ የሚይዙት ዘሮች ፣ ዶቃዎች ወይም ቅንጣቶች ናቸው። ትናንሾቹ ዘሮች በተለምዶ ከአበባ ቫካካሪያ ተክል ይመጣሉ። የብረት ወይም የሴራሚክ የራስ-ተለጣፊ ዶቃዎች ዛሬ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የጆሮ ዘሮች እንዴት እንደሚሠሩ
በባህላዊ የቻይና መድኃኒት ፣ ጤናዎ በሰውነትዎ ውስጥ ባለው የ qi (ጉልበት) ፍሰት ላይ የተመሠረተ ነው። ይህ ኃይል በሚገናኙባቸው የውስጥ አካላት ስም የተሰየሙ ሜሪዲያን ወይም ሰርጦች በተባሉ መንገዶች ላይ ይጓዛል።
እነዚህ ቦዮች ጆሮውን ጨምሮ በመላው ሰውነት ውስጥ ይገኛሉ። ዘሮቹ ሆርሞኖችን ለማመጣጠን ፣ የነርቭ ሥርዓቱን ለማረጋጋት እና ከተጎዱት ሰርጦች መዘግየትን ለማስወገድ በተወሰኑ የተወሰኑ ቦታዎች ላይ ይቀመጣሉ። በእነዚህ ሰርጦች ውስጥ መዘግየትን መፍታት በተለያዩ የጤና ሁኔታዎች ላይ ሊረዳ ይችላል።
የአኩፓንቸር ባለሙያዎች የጆሮን ካርታ እንደ መላ ሰውነት አካል ማይክሮስኮፕ (ፅንሱ ተገልብጦ) ያጠናሉ። የጆሮ ጉንጉኑ ጭንቅላቱን እና ፊቱን ፣ አከርካሪውን በ antehelix እና በጆሮው አናት ላይ ይወክላል።
- ሥር የሰደደ ሕመም
- እንቅልፍ ማጣት
- የመንፈስ ጭንቀት
- ጭንቀት
- ውጥረት
- መካንነት
- ማይግሬን
- የሜታቦሊክ ሲንድሮም
- ለሱስ እና ለክብደት መቀነስ ድጋፍ ሰጪ ሕክምና
ዘሮቹን ማሸት ብዙ ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት በሙሉ በማድረስ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ተብሎ ይታመናል። ይህ ቀስቃሽ መዝናናት ሰውነት ምግብን በትክክል እንዲዋሃድ ፣ በግልፅ እንዲያስብ ፣ ከአስጨናቂ አከባቢዎች ጋር እንዲላመድ ፣ ጤናማ እንቅልፍ እንዲተኛ እና እብጠትን በተፈጥሮ እንዲፈታ ያስችለዋል።
የጆሮ ዘሮችን ከየት አገኛለሁ?
የአኩፓንቸር ባለሙያዎን በሚጎበኙበት በሚቀጥለው ጊዜ የጆሮ ዘሮችን ማዘዝ ይችላሉ። ለጆሮ ዘሮች እንዲሁ በመስመር ላይ ሊገዙ ይችላሉ።
የጆሮ ዘሮችን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
1) ንፁህ እና ደረቅ መሆን ስላለበት የጆሮውን ውጭ በአልኮል ያፅዱ። አብዛኛዎቹ የጆሮ ዘሮች ከቴፕ ጋር ተያይዘው ይመጣሉ።
2) ጠመዝማዛዎች ዘሮቹን ለመተግበር ያገለግላሉ እና ከዚያ ቀስ ብለው ወደ ቦታው ይጫኑ።
3) በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ዘሮችን ማሸት ወይም ምልክቶች ሲኖሩዎት ማሸት። ለበርካታ ሰከንዶች ዘሮችን በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በማሸት ግፊት ሊተገበር ይችላል።
ዘሮችዎን በየጊዜው መለወጥዎን ያረጋግጡ። ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ እና ገላዎን ከታጠቡ ከብዙ ቀናት በኋላ በራሳቸው ሊወድቁ ይችላሉ። ዘሮቹን ከ2-3 ሳምንታት በላይ አይተዉ። በጠለፋዎች ወይም በጥፍርዎ ሊወገዱ ይችላሉ። ዘሩ የተቀመጠበት ቆዳ ከባድ ከሆነ ፣ እንደገና ከመተግበሩ በፊት ቆዳው ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት እንዲቀመጥ ያድርጉ።
የጆሮ ዘሮች ደህና ናቸው?
የጆሮ ዘሮች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የሆነ ወራሪ ያልሆነ ህክምና ናቸው። መርፌዎችን መጠቀም ስለማይፈልጉ አነስተኛ የመያዝ ወይም የደም መፍሰስ አደጋ አለ። እንዲሁም ባህላዊ የቻይና መድኃኒት ጥቅሞችን ለልጆች ወይም መርፌ ፎቢያ ላላቸው ሰዎች ለማስተዋወቅ ጥሩ መንገድ ነው።
ስሜት የሚነካ ቆዳ ወይም ለላጣ (አለርጂ) አለርጂ ካለብዎ ፣ የብረት ዘሮቹ ወይም ቱቦ ቴፕ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። ዘሮቹን ብዙ ጊዜ ካጠቡት ፣ በዘሮቹ ዙሪያ ትናንሽ ቁስሎችን ማልማት ይችላሉ። አዳዲስ ዘሮችን ከመተግበሩ በፊት ጆሮው ለማረፍ በቂ ጊዜ ከሌለው ይህ ሊከሰት ይችላል።
የጋራ መጠቀሚያ ነጥቦች
ጆሮ የመላ ሰውነት ትንሽ ካርታ ነው። በጆሮ ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ የአኩፓንቸር ነጥቦች በሰውነት ውስጥ ካለው እያንዳንዱ አካል ፣ ሆርሞን እና ስርዓት ጋር ይዛመዳሉ። ሁለት መሠረታዊ ነጥቦች እዚህ አሉ
Henን ወንዶች የመንፈስ በር ወይም ኒውሮጌት ነው። በዚህ ነጥብ ላይ ያለው ጫና ከመጠን በላይ አእምሮን ያረጋጋዋል። ይህ ነጥብ በመላው ሰውነት ላይ ህመምን እና ውጥረትን ለማከም ኃይለኛ ነው። ይህ ነጥብ የኃይል እጥረት ወይም ዘገምተኛ አስተሳሰብን ሊዋጋ ይችላል።
ዜሮ ነጥብ እሱ የጆሮ ማእከል ወይም የፀሐይ ጨረር ነው። በዚህ ነጥብ ላይ ያለው ግፊት ጥሩ የምግብ መፈጨትን እና የአካል ክፍሎችን አሠራር ይደግፋል። ይህ ነጥብ በተለምዶ ሆርሞኖችን ለማመጣጠን እና በነርቭ ውህደት (ADD / ADHD ፣ PTSD ፣ OCD ፣ የመንተባተብ ፣ ዲስሌክሲያ) መስተጓጎሎችን ለማከም ያገለግላል።
የጆሮ ዘሮች በጆሮው ውስጥ የአኩፓንቸር ነጥቦችን ለማነቃቃት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መሣሪያ ናቸው። Auriculotherapy የሰውነት የኃይል ፍሰትን ለማሻሻል ፣ ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ እና የነርቭ ስርዓትዎን ለመቆጣጠር ሊያገለግል ይችላል። ማህበራዊ ርቀትን የሚለማመዱ ከሆነ የአኩፓንቸር ሕክምናዎን ጥቅሞች ለማራዘም ወይም እራስዎን በቤት ውስጥ ለማስደሰት ጥሩ መንገድ ናቸው።
ይዘቶች